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やさしい家の松雄建設株式会社のスタッフが仕事や仕事以外の色々な一面を紹介するブログです。
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健康であることを目標に。
松の内は過ぎましたが、ここのブログも今年初登場なので、

皆さん明けましておめでとうございます。

皆さん正月は楽しめましたか?

僕はここ数年と同じでこれと言った予定少な目。
駅伝を見ながら部屋の掃除や模様替え、服の整理など
普段なかなか時間が取れないので、身の回りの準備にあてていました。

ただ例年と違うことが、走る時間だけはとっていました。
もちろんお酒を飲む前に・・・

大晦日、元旦朝も、そして伏見稲荷さんも一ノ峰まで半分くらい駆け上がりで。
食事もお酒も多くはなるので、体重管理にも良かったです

今年は身体を動かすことをもう少し増やしたいと思っています。

誰か登山とかも誘ってくれないかなーなんて・・・笑

そんな中、ゴルフに行ってきました。
ハッキリ言って下手で、6年間封印して誰に誘って貰っても断っていましたが、
今年も仕事もプライベートも積極的に!を実践したいので。

瀬田カントリー

この日も仲間の5割増しで打数を重ねましたが、

青空と自然の中で走り回れたのは気持ち良かったですね
これもジョギングで体力をつけてきたおかげかなと思っています。

3月にはフルマラソンにも挑戦します!
あざいおいち
(写真は昨年走ったハーフの途中)

結果は参加することに意義がある!と言っていそうですが、

今年も少しずつでも、多少の無理の出来る体づくりを目指して頑張ります。

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年末年始♪
明けましておめでとうございます。
今年も健康第一にお仕事を頑張りたいと思います(*^_^*)
よろしくお願いします

年末はギリギリまでリフォーム工事の引き渡しがいくつかあり
お客様にもバタバタとお引っ越しして頂いたりと慌ただしくなって
しまいましたが、年明けお客様より快適に年越し出来たとのお喜びの
お言葉を頂戴して嬉しかったです。

個人的には7日までのお休みをゆっくりさせてもらいました。
年初め、娘とお父さんは毎年恒例の元旦稽古へ!
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お正月から気が引き締まるので良い事ですね…
その後家族で城南宮に初詣。『次男の受験がうまく行きますように…』

日帰りで東京に住んでいる妹家族と去年も行った今庄のスキー場へ!

IMG_4673 ブログ  IMG_4702 ブログ  IMG_4694 ブログ
今年は娘をスクールに入れる事に成功
一人で滑れるようになった~って自信をつけてました。
私も何年か振りにリフトで上まで上がりましたが
無理はしたらあかん!と思ってゆっくり滑りました。
昔から格好良く滑りたいな~と頑張るんですが全く上達しません

休みの間ぐうたらと食べてばっかりいたら体がかなり重たくなって
しまいました(娘も同じく…)
今年はやはり体が大切ということで運動も頑張っていきたいと思います。
去年、始めたソフトバレーが来月に初試合があるので頑張ります(*^_^*)
ランニングは全くしてません。(バレーの方がかなり楽しい!)
6年前にホノルル走った(歩いた)のが夢のようです  mari
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